Crescere un Figlio » Separazione difficile: 5 libri per affrontarla

Quando una relazione giunge al termine, ci si trova spesso in un momento difficile da superare. Alcuni momenti possono essere più difficili di altri: è il caso delle separazioni particolarmente conflittuali, dove garantire il benessere dei figli diventa particolarmente complesso, proprio a causa della conflittualità tra i genitori.

Riuscire a superare, ad esempio, una situazione di abbandono da parte dell’altro genitore richiederà quindi molti sforzi, ma non è un’impresa impossibile. Sarà necessario darci il tempo di sperimentare queste emozioni difficili, ma al contempo anche raddoppiare il nostro sforzo per essere disponibili emotivamente con i nostri figli. Sarà quindi utile rimanere clementi con noi stessi, dandoci il tempo e lo spazio per far ripartire gli ingranaggi un po’ alla volta.

Per affrontare queste tematiche un passo alla volta, abbiamo pensato ad alcune letture che possono accompagnarci in questo momento delicato:

1 - Ora ti lascio andare, di Antonia, L. Un libro pensato per accompagnare i lettori nel difficile processo della separazione conflittuale. Ci sentiamo di consigliarlo per tutti coloro che cercano una lettura di supporto per superare una relazione terminata in modo brusco, la perdita di un partner, o una rottura con un partner che ama ma le cui strade devono separarsi. Una lettura per darci un momento per noi stessi, necessario per essere genitori al passo con tutte le esigenze dei figli!

2 - Dall'Abbandono all'Abbondanza, di Sali, A. Una lettura intensa e molto completa, che tocca argomenti e momenti delicati non solo nella teoria ma suggerendo anche esercizi pratici, per affrontare il concetto dell’abbandono trasformandolo in qualcosa di nuovo e diverso. Indicato per tutti i genitori che intendono utilizzare un momento difficile in un nuovo strumento per approcciarsi alla relazione con i figli. Un libro per chi è interessato a mettere le mani in pasta, e creare nuove risorse dove ora è presente una difficoltà.

3 - L’ingannevole paura di non essere all’altezza, di Milanese, R. Questa volta si tratta di un audiolibro: lo abbiamo selezionato per venire incontro alle esigenze di chi non può ritagliarsi molti momenti per una lettura, e preferisce un mezzo più flessibile. Sono molti i momenti della vita che possono aumentare il nostro timore di non essere all’altezza come genitori, e le situazioni di separazione e/o abbandono spiccano in questo. Abbiamo quindi selezionato questo audiolibro per chi si ritrova in questa descrizione; l’autrice tocca tematiche dolorose in modo leggero ma efficace, senza risultare noioso. Breve ma efficace.

4 - Io e niente, di Crowther, K. Una lettura selezionata per i bimbi che si trovano anch’essi ad affrontare la situazione di separazione da uno dei genitori. Adatto per bambini dai 6 anni in su, con un linguaggio molto efficace nel parlare proprio ai bambini che affrontano un lutto o un’assenza costante di una figura genitoriale. Profondo e semplice.

5 - Le cose che passano, di Alemagna, B. Un’altra lettura per i bimbi, a partire dai 4-5 anni. Questa lettura è suggerita per tutti i bimbi che stanno affrontando un cambiamento, che può spesso essere un momento molto complesso. Da dedicare ai bimbi come rassicurazione del nostro amore per loro, ed aiutarli a superare momenti complessi come la separazione dall’altro genitore.

15 November 2022